SQUASH
-jesteśmy dla Ciebie !!!
SPINNING
codziennie !!!

Aktualności

BODY FIT

Zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała( ręce, brzuch, grzbiet, klatkę piersiową, pośladki, uda) przeplatane ćwiczeniami cardio. Doskonale rzeźbią sylwetkę, polepszają kondycję oraz spalają tkankę tłuszczową. To połączenie elementów ćwiczeń z TBC, BPU oraz STEP.

 

 

KETTLEBELL

[zobacz więcej]

CROSS TRENING

[zobacz więcej]

WAKE UP

[zobacz więcej]

BODY FIT

[zobacz więcej]

SPALANIE + BRZUCH

[zobacz więcej]

TABATA

[zobacz więcej]

JUMPING FROG

[zobacz więcej]

TRENING OBWODOWY

[zobacz więcej]

Vinyasa Power Joga

[zobacz więcej]

ROLLER & STRETCH & CORE

[zobacz więcej]

AKTYWNY JUNIOR

[zobacz więcej]

STRETCHING lub POWER-STRETCH

[zobacz więcej]

TBC (Total Body Conditioning)

[zobacz więcej]

BPU (brzuch, pośladki, uda)

[zobacz więcej]

PŁASKI BRZUCH

[zobacz więcej]

ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCH

[zobacz więcej]

PILATES

[zobacz więcej]

                                                                                                                                                                   

                                                                            AKCEPTUJEMY: