JUMPING FROG

CO TO JEST
JUMPING FROG?

Jumping Frog to innowacyjny program treningowy na trampolinach. 

Jumping Frog jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Co więcej to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny.

Warto poświęcić czas treningom na trampolinie, by zapewnić sobie nie tylko mocne ciało, ale również dobrą zabawę i poczucie lekkości. Zerwij z rutyną zwykłego treningu i zacznij skakać.

 

 

trampoliny

TRAMPOLINY DO ĆWICZEŃ

 

ZALETY ĆWICZEŃ NA TRAMPOLINIE

Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinie?

Czyli najważniejsze zalety programu Jumping Frog:

  • Skakanie to dobry trening kondycyjny
  • Zwiększa gibkość i koordynację ruchową
  • Wzmacnia i kształtuje sylwetkę
  • Skuteczny sposób na utratę kilogramów
  • Zmniejsza poziom stresu i odpręża
 
 
                                    ZAPRASZAMY

 

KETTLEBELL

[zobacz więcej]

CROSS TRENING

[zobacz więcej]

WAKE UP

[zobacz więcej]

BODY FIT

[zobacz więcej]

SPALANIE + BRZUCH

[zobacz więcej]

TABATA

[zobacz więcej]

JUMPING FROG

[zobacz więcej]

TRENING OBWODOWY

[zobacz więcej]

Vinyasa Power Joga

[zobacz więcej]

ROLLER & STRETCH & CORE

[zobacz więcej]

AKTYWNY JUNIOR

[zobacz więcej]

STRETCHING lub POWER-STRETCH

[zobacz więcej]

TBC (Total Body Conditioning)

[zobacz więcej]

BPU (brzuch, pośladki, uda)

[zobacz więcej]

PŁASKI BRZUCH

[zobacz więcej]

ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCH

[zobacz więcej]

PILATES

[zobacz więcej]

                                                                                                                                                                   

                                                                            AKCEPTUJEMY: