PŁASKI BRZUCH

Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha i talii. Około 30 min aerobowa rozgrzewka oraz 30 min ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha. Dzięki systematycznym ćwiczeniom na brzuch uzyskasz szczupłą talię i pozbędziesz się również kłopotliwych boczków.

KETTLEBELL

[zobacz więcej]

CROSS TRENING

[zobacz więcej]

WAKE UP

[zobacz więcej]

BODY FIT

[zobacz więcej]

SPALANIE + BRZUCH

[zobacz więcej]

TABATA

[zobacz więcej]

JUMPING FROG

[zobacz więcej]

TRENING OBWODOWY

[zobacz więcej]

Vinyasa Power Joga

[zobacz więcej]

ROLLER & STRETCH & CORE

[zobacz więcej]

AKTYWNY JUNIOR

[zobacz więcej]

STRETCHING lub POWER-STRETCH

[zobacz więcej]

TBC (Total Body Conditioning)

[zobacz więcej]

BPU (brzuch, pośladki, uda)

[zobacz więcej]

PŁASKI BRZUCH

[zobacz więcej]

ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCH

[zobacz więcej]

PILATES

[zobacz więcej]

                                                                                                                                                                   

                                                                            AKCEPTUJEMY: